Welkom bij de Joggers. Vanuit het nieuw opgerichte RunComite gaan we regelmatig georganiseerde trainingen voorzien buiten de 'gewone' parcoursen in en rond het atletiekterrein in Beveren.
Even een overzicht.
1) Lessenreeks Start-2-Run: In 12 weken tijd in staat zijn om 5 km te lopen. (in het voorjaar en najaar: juiste startdatum via aankondigingen)
2) Lessenreeks Run-for-Fun: In 12 weken tijd in staat zijn om 5 km te lopen. (in het voorjaar en najaar: juiste startdatum via aankondigingen)
3) Run-for-Ever 9 km: Een uur joggen aan een gemiddelde loopsnelheid van 9 km/uur.
4) Run-for-Ever 10 km: Een uur joggen aan een gemiddelde loopsnelheid van 10 km/uur. Intervaltraining is mogelijk.
5) Run-for-Ever 11 km: Een uur joggen aan een gemiddelde loopsnelheid van 11 a 12 km/uur. Intervaltraining is mogelijk.
6) Voorjaar: specifieke voorbereiding voor Antwerp 10 miles
7) Trailrunners: Voorbereidende looptrainingen voor diverse trails in Wallonië en omliggende landen. Minimum loopafstand: 15 km
8) Vrouwkes: Recreatief atletiek beoefenen (enkel dames)
9) All-Round Athletics: Met onze nieuwe atletengroep willen we een ruime groep mensen aanspreken die eens willen proeven van de kamp-, werp- en loopnummers in de atletiek zonder aan wedstrijden deel te nemen. Vanaf 16 jaar. Elke maandag van 18u30 tot 20u00,op donderdag (19u30) en zondag(10u00) is er de mogelijkheid om de conditie aan te scherpen met de joggers. Info bij olivier.stoop1980@gmail.com.
Meer info: Ronny Everix (0476 84 11 18) of Ronny Leys (03 755 15 73)
